好厲害!百歲長者還能下田除草、騎車上菜市場

(主流傳媒記者吳敏慈/台南報導)重陽節即將來臨,台南市長黃偉哲分別前往鹽水區107歲陳黃色阿嬤,及麻豆區100歲莊枝安老先生家中,獻上祝福,並親贈台南市政府重陽禮金1萬元及賀禮,代頒總統府致贈的敬老狀及與衛福部聯名致贈的金鎖片等賀禮,鄰居親朋都到場祝賀,場面熱鬧溫馨。

高齡107歲的陳黃色阿嬤,年輕時便和先生一起務農種植甘蔗、蘆筍等作物,也因此練就一身好體能,到了100歲都還可以下田除草,更因生活習慣規律及長年勞動養成的習慣,陳阿嬤目前每餐都還可以吃上一大碗飯,三餐飲食正常不挑食、營養均衡維持健康,是陳阿嬤的長壽之道。

今年甫滿百歲的麻豆區莊枝安老先生,出生於民國10年,育有3子3女,目前兒孫滿堂生活和樂,他說自己沒有特別的長壽秘訣,就是飲食簡單,堅持親自騎機車上菜市場、自理三餐,日常作息規律。

有著靈活的生意頭腦,莊老先生年輕時便外出至高雄創業,事業有成回鄉後擔任港尾里長春會長12年,為里內長者及社區盡心盡力,莊老先生說因為喜歡旅遊,曾到過日本、加拿大等許多國家,常與三五好友結伴,免費搭乘大台南公車到關子嶺泡溫泉,享受退休後的樂活人生。

社會局指出,截至今年8月,台南市65歲以上老年人口已占全市人口逾17.04%,百歲以上人瑞共有287位,相較去年共增加約40位,其中剛屆齡滿百歲者有121位,超過百歲者有166位。

鹽水區高齡107歲的陳黃色阿嬤,100歲前還能下田除草,目前每餐還仍可吃上一大碗飯。
麻豆區100歲莊枝安老先生,堅持親自騎機車上菜市場、自理三餐,日常作息規律、飲食簡單。