（主流傳媒記者吳敏慈／台南報導）台灣已進入超高齡化社會，骨質疏鬆問題成高齡隱形殺手，台灣每年約2萬人髖部骨折，一年內死亡率最高達22%。郭綜合醫院家醫科主治醫師黃靖媗表示，若能提早篩檢、提早預防並接受治療，有機會減少骨折與失能，維持長輩生活品質。
骨質疏鬆是因為骨頭變脆、強度下降，導致骨折風險大幅增加的一種疾病，最可怕的是，在骨折發生前幾乎不會痛，也沒有明顯症狀，很多人都是跌倒或搬重物後突然骨折，才知道骨頭已經很脆弱。
臨床上主要是透過骨密度檢查來診斷，如果骨密度T值小於等於負2.5，或是曾經發生過輕微跌倒就骨折的情況，就可能已經是骨質疏鬆，因為大多數人沒有感覺，常常被忽略，也因此被稱為高齡健康的隱形殺手。
依據國內外研究資料，骨質疏鬆已經是全球重要的公共衛生問題，研究指出，台灣50歲以上族群中，女性骨質疏鬆的比例明顯比男性高，而髖部骨折發生率在全球也名列前茅。
研究顯示，台灣每年約有2萬例髖部骨折，其中女性在骨折後1年內的死亡率約15%，男性更高達22%；一旦發生髖部骨折，後續常伴隨行動不便、失能，甚至需要長期照顧，對個人與家庭都是很大的負擔，也增加醫療體系壓力。
醫師建議，符合一定年齡或本身有高風險因子的人，應主動接受骨密度檢查，並評估未來10年內發生骨折的風險。只要能及早發現並持續追蹤，就有機會降低日後發生重大骨折的機率。
目前在治療上已有多種藥物可以使用，包括減少骨質流失及幫助骨頭生成的藥物，醫師會依照個人骨折風險、骨密度嚴重程度及身體狀況來做不同選擇。
對於骨折風險特別高的人，會先以增加骨量為主，再用長期治療來維持效果，降低短期內再次骨折的風險。
除了用藥外，日常保養也很重要，包括攝取足夠的鈣質、維生素D與蛋白質，維持肌力、做平衡訓練，以及注意居家安全避免跌倒，都是預防骨折的重要關鍵。
