芒果有毒不宜多吃?醫師:主要是這個原因

(主流傳媒記者吳敏慈/台南報導)坊間流傳芒果有毒性不宜多吃?台南市立醫院中醫師楊茲甯表示,芒果果肉無毒,主要是芒果皮上沾有樹枝汁液,而導致皮膚過敏,讓許多民眾誤以為芒果有毒性,不過芒果屬於高糖份水果,體內濕氣重或有糖尿病、肥胖等問題者,應節制食用。

楊茲甯表示,曾碰過因芒果而皮膚過敏的患者來求診,問診後發現,通常患者是在削芒果皮時,接觸到沾有樹汁的果皮部位,而出現丘疹、紅疹、小水泡、搔癢等症狀;或是吃土芒果時,直接用嘴巴去吸吮果汁,不小心沾染到果皮,嘴唇周邊出現紅腫症狀。

因芒果樹屬於漆樹科類的植物,芒果外皮易沾到果樹汁液裡「漆酚」的致敏成分,皮膚敏感者易導致接觸性皮膚炎,除了少數體質特殊的人,會一吃芒果就全身發癢,否則芒果果肉是不帶毒性的,一般人可以放心享用。

楊茲甯指出,本草綱目記載,芒果味甘性溫,並非辛辣的食物,適合多數人食用。但黃帝內經有一句話「甘者令人中滿」,甘就是甜的意思,甜的東西質地黏膩,容易與體內的濕氣相合。

加上夏季濕熱,民眾多貪冰涼的飲品,體內易有排不出去的濕氣,若再多食甜膩的水果,便會導致濕邪留滯,造成濕熱的體質,引發一系列失衡的問題,如皮膚過敏、水腫、糖尿病等。

此外,坊間也流傳「破布子」能解芒果毒性,楊茲甯表示,破布子的果實具鎮咳、整腸功效,並非解「芒果毒」,而且芒果果肉並無毒,只是若食用過多的芒果,可能引發脹氣、消化不良等腸胃負擔的問題,破布子也許可以緩解,但「破布子」無法生食,要經過加工後才能食用。

台南市立醫院中醫師楊茲甯表示,芒果果肉不帶毒性,一般人可放心享用。