攝護腺肥大年輕化 多喝水不憋尿可預防

(主流傳媒記者吳敏慈/台南報導)許多人習慣憋尿到最後關頭才去上廁所,結果導致急性尿滯留,台南市立安南醫院泌尿科門診主任林明鴻提醒,若尿液回流,不只影響膀胱發炎,連帶傷害腎臟功能,也有可能造成尿毒症。

連日低溫「攝護腺肥大」患者求診人數遽增,林明鴻指出,攝護腺肥大是男性常見的症狀,包括夜尿、頻尿、尿後滴滴答答,感覺尿不乾淨,都可患有攝護腺肥大,男性50歲後超過一半有攝護腺肥大問題。

研究發現,荷爾蒙失衡、肥胖、生活作息及飲食習慣,都可能導致攝護腺細胞增生,引起攝護腺肥大,男性50歲以上發生率高於50%,且近年攝護腺肥大有年輕化的趨勢。

泌尿科主治醫師莊豐賓則提醒男性朋友,冬天為感冒的好發季節,很多綜合感冒藥因含有「抗組織胺」會刺激攝護腺,容易造成攝護腺更腫大,使得排尿更為困難。

他建議50歲以上男性每年尿路檢查,平日攝護腺保養可選擇茄紅素、南瓜籽。研究證實,茄紅素可減少攝護腺疾病與減緩攝護腺癌病程;而南瓜子內含植物固醇、木質酚與鋅,能舒緩良性攝護腺增生。

莊豐賓提醒,日常多飲水不憋尿,睡前避免利尿飲料,多攝取上述營養物質以保護攝護腺組織,加上適度的運動,良好的生活習慣,即可減緩症狀。

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