油漱口可清除口腔細菌?成大醫師這樣說

成大醫師徐志中指出,牙菌斑若不能及時去除,會鈣化形成牙結石,導致牙周病。
成大醫師徐志中指出,牙菌斑若不能及時去除,會鈣化形成牙結石,導致牙周病。

(主流傳媒記者吳敏慈/台南報導)坊間相傳油漱口能改善牙周病,認為油會比水更容易將細菌溶解。近來一位54歲的家庭主婦常用油潄口,不過牙齦仍常流血且口腔惡臭,就醫檢查後發現,口腔內有大量牙菌斑分布,為重度牙周炎。

成大醫院牙周病科醫師徐志中指出,根據美國牙醫學會官方網站資料,截自2015年,關於油漱口的科學文獻數量極少,且實驗設計缺乏良好對照組與廣泛人口調查,由於缺乏嚴謹的實證醫學支持,油漱口並不能取代傳統潔牙方式,作為維持口腔衛生的替代性選項。

不過他也表示,油漱口雖然尚未有完整科學實證證明它的療效,但也沒有證據有害人體,目前僅有少數病例報告記載,可能因漱口時誤將油吸入肺部造成肺炎或誤食造成腹瀉。

徐志中認為,油拔法頂多只能如漱口水一樣清除牙齦溝下3-5%的細菌,牙周囊袋深部的細菌無法被有效沖洗,更不可能去除鈣化的牙結石,還是必須仰賴牙醫師專業的超音波洗牙或深部牙齦下清創,才有可能將致病菌徹底清除。

徐志中說,沒有證據哪一種油潄口效果最佳,如真要用油潄口,建議選擇來源明確、價格合理的食用油;不過,還是必須每天維持良好潔牙習慣及定期口腔檢查,才是保健牙齒的上策。