研究發現:維他命D3可預防大腸癌、乳癌?

(主流傳媒記者吳敏慈/台南報導)癌症連續34年位居十大死因之首,讓民眾聞癌色變。安南醫院研究團隊發現,每天服用600單位以上的維他命D3,「可能可以」預防罹癌大腸癌、乳癌風險,但對於其他癌症的預防,在統計學上則沒有明顯相關性。

安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌指出,罹癌可能與基因、環境污染、飲食西化、肥胖有關,目前仍無定論;對於坊間流傳防癌蔬果及食譜,還有鈣片加維他命D是否防癌,大部分結論都沒有一致性。

梁永昌表示,人體需要的維他命是D2及D3,維他命D2是天然植物製造,D3則是皮膚經陽光照射後,由身體自然產生,兩者在身體肝臟內會轉變為25-Hydroxyvitamin D,經血液運送到腎臟而轉為活性維他命D3。

人體需要攝取適量的維他命D,成人及8歲以上的兒童最高安全攝取量為每日100μg (4000單位/天) ,但不建議過度曝曬陽光,來產生維他命D,因為會增加皮膚癌風險。

安南醫院藥劑科主任陳麗芳說,皮膚曝露在陽光下可以製造維他命D,也可以從某些食物中吸收;缺乏維他命D可能導致骨骼變弱,兒童稱為佝僂病,成人則為骨質疏鬆。

她提到,早期流行病學研究發現,居住在南半球陽光較多的人罹患癌症發生率與死亡率,低於居住在北半球的人。專家們認為因曬太陽而曝露在紫外線會導致維他命D之產生,因而「推測」維他命D濃度的變化可能與癌症相關。

另研究發現,在多種腫瘤細胞的老鼠身上注射維他命D後,可以延緩或防止癌症發生,包括促進細胞分化、降低癌細胞的生長、剌激細胞的凋亡及減少腫瘤血管的生成。

陳麗芳表示,研究團隊利用大數據,分析補充維他命D3是否可以預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌、胃癌,結果認為每天服用600單位以上的維他命D3,「可能可以」預防大腸癌、乳癌的罹癌風險,對於其他癌症則沒有明顯相關性。

相關新聞