（主流傳媒記者吳敏慈／台南報導）只喝母乳的新生兒易導致維他命D缺乏！成大醫院新生兒科主治醫師張毓珊指出，研究發現孕婦缺乏維他命D的比例很高，因此透過胎盤傳給嬰兒的維他命D就少，加上母乳中的維他命D含量本來就不高，所以新生兒易缺乏維他命D。
張毓珊表示，鈣是人體骨骼的主要成分之一， 而維他命D最主要的功能在增加小腸對鈣的吸收，嚴重的維他命D不足會導致軟骨病，包括頭骨軟化和下肢骨頭彎曲變形，也容易造成骨折。
維他命D主要來自皮膚上的膽固醇受陽光紫外線照射後，催化成維他命D3，經由血液送往肝臟和腎臟活化後，運送到全身；但紫外線會增加皮膚癌的機會，而且越早直接曝曬太陽，日後得到皮膚癌的機會越高，因此美國兒科醫學會和皮膚科醫學會建議，6個月以下的嬰幼兒應避免直接曬太陽。
含有維他命D的食物，包括深海的鮭魚、鮪魚、魚油、蛋黃、波特菇、和市面上經過維他命D強化的乳製品等，但大多數食物的維生素D含量都不高；維生素D可分為動物性的D3與植物性的D2，由於D3的活性大於D2，挑選補充劑時建議以D3優先。
近年研究發現，維他命D可增強先天免疫力，降低感染率，也可能減少過敏性疾病（氣喘和過敏性鼻炎）、自體免疫疾病（紅斑性狼瘡、多發性硬化症、乾癬和風濕性關節炎）、心血管疾病、部分癌症（白血病、乳癌、卵巢癌、大腸癌、攝護腺癌）和糖尿病的發生，不過仍需更多大型研究來證實。
