女子工作壓力大引發「偏頭痛」 中醫用這招揮別止痛藥

(主流傳媒記者吳敏慈/台南報導)42歲王姓女子,最近因工作壓力大,導致睡眠品質不佳,每到下午精神不濟時,兩側太陽穴就會開始脹痛,疼痛會隨著脈搏跳動,有時伴隨噁心欲吐感,活動時頭痛加重,休息後可稍微緩解。

王女近日因頭痛頻繁發作,服用普拿疼雖可緩解,但效果有限,她到台南市立醫院求診中醫,希望能改善並減少服用西藥。台南市立醫院中醫部鍾奕璇醫師診斷,王女為偏頭痛,並給予中藥及針灸治療,經過針藥雙管齊下的治療後,王女的頭痛頻率與程度大幅降低,也不需要服用西藥緩解疼痛。

根據統計,有高達九成的頭痛屬於緊縮型頭痛(亦稱張力型頭痛),多為壓力等因素,因頭頸部肌肉筋膜緊繃,所造成的環帶狀疼痛;另一種常見的頭痛為本案例所提及的偏頭痛,佔比約5%,較常見於女性。

偏頭痛特徵為單側或雙側中重度的搏動性疼痛,可能伴隨噁心嘔吐、畏光、怕吵,常持續4至72小時。另需注意由其他疾病所引起的次發性頭痛,包含腦膜炎、蜘蛛膜下腔出血、顱內壓過高或過低、腦腫瘤、顳動脈血管炎等皆可能有頭痛的表現,因部分屬危及生命的病因,臨床上須優先排除。

鍾奕璇醫師指出,王女平時工作壓力大,自述情緒緊張時易食慾不佳及腹瀉,為肝鬱脾虛之證,治療上給予疏肝理氣健脾的柴胡疏肝散加茯苓、白朮、黃耆等中藥依體質加減,並針灸百會、四神聰、神庭、風池、完骨、翳風、率谷等穴道。持續治療兩週後,除了頭痛頻率及程度明顯降低,同時也改善了睡眠品質、食慾不佳及緊張時腹瀉等症狀。

鍾奕璇表示,偏頭痛已是正式的病名,並非一種症狀,有其完整的臨床診斷標準,因此,並非所有單側頭痛都是偏頭痛,偏頭痛也不完全只會痛在單側。雖然偏頭痛的確切機轉目前尚未定論,但可能因氣候變化、飲食、壓力、賀爾蒙等誘發因子而反覆發作,甚至也有遺傳的因素。

若為慢性偏頭痛患者(病程超過3個月以上,每月至少發生15天頭痛,且其中有8天以上屬於偏頭痛),建議設法找出可能誘發自身偏頭痛的食物(如:巧克力、柑橘類、含酒精或咖啡因的飲品等),並養成良好作息、保持愉悅的心情、調適壓力。若有長期頭痛症狀,建議先尋求專業醫師的評估,排除重大病因,並及早治療,擺脫惱人的頭痛。

有長期頭痛症狀,應先尋求專業醫師的評估,排除重大病因,中醫針藥雙管齊下協助擺脫惱人頭痛。(記者吳敏慈攝)