（主流傳媒記者吳敏慈／台南報導）50歲吳姓男子平時因輪班壓力，作息不正常，三餐也不定時，且愛喝冷飲。近4年期間，空腹或飯後口腔都會泛酸等症狀，伴隨胸口灼熱與疼痛感，早餐幾乎沒有食慾，空腹容易嘔吐，緊張時容易腹痛，但排便後疼痛便減緩。
吳男經西醫診斷為胃食道逆流、慢性消化性潰瘍、腸躁症和自律神經失調，服用西藥後仍反覆發作。經中醫調理一個多月，胃食道逆流症狀減緩許多，已無胸口灼熱感，腹痛頻率也大為減少。
胃食道逆流除了服藥，飲食和生活作息的調整也很重要，台南市立醫院醫師劉家蓁建議，少吃太冰、太燙、辛辣、甜食、較酸的食物，如糖果、甜甜圈、柳丁、橘子、柚子、檸檬、鳳梨等。
此外，高油、高脂肪食物，如烤肉、炸物、三層肉、五花肉也要少碰。避免酒類、碳酸飲料、含咖啡因飲品。吃飯時細嚼慢嚥、避免飯後馬上躺下，體重過重者建議減重，才能避免胃食道逆流找上門。
中醫認為引起胃食道逆流，可能是肝火內鬱、胃氣不合，或是脾胃虛寒，造成消化功能不好。尤其，飲食習慣不好，如三餐不正常、暴飲暴食，或喝太多冷飲、吃太多生食，以及壓力太大，都容易損傷脾胃。
中醫調理會根據患者體質屬偏寒或偏熱調配用藥，中醫師診斷吳男體質屬熱症，使用黃芩、黃連清除濕熱；若為寒症則使用吳茱萸、生薑暖脾胃，再搭配柴胡、香附疏肝理氣調暢情緒，黨參補養中氣。吳男治療約一個月後，已無胃食道逆流與無胸口灼熱感，早餐逐漸有食慾、也無嘔吐感，腹痛頻率也大為減少。
